Stages de méditation, yoga nidra, psychologie positive 2020-2021

D'autres stages seront annoncés d'ici fin octobre

Choisir-un-stage-méditation-relaxation-psychologie-positive

Comment choisir votre stage ? Le résumé par écrit.

Covid-19 : précautions sanitaires.

Les deux lieux où sont organisés les stages cet été s'engagent à respecter les précautions sanitaires formulées par le gouvernement.

Une attention particulière sera portée à l'espace entre chaque stagiaire pendant les cours, et les horaires de restauration. Les lieux disposent également de grands espaces extérieurs pour les cours, et la restauration.

L’accent sera mis sur la désinfection des espaces, du matériel, et la mise à disposition de gel hydro-alcoolique. Les groupes seront de taille réduite, de manière à faciliter ces mesures. 

Les lieux de stage sont spacieux, et seront aménagés. Ce sont des structures pérennes et professionnelles, avec un grand souci de bien accueillir leurs hôtes.

 

Stage 6-8 novembre 2020.     SEJOUR PRIVILEGE

"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

Dans une villa d'architecte, 1ha de terrain privatisé avec jardin japonais, piscine au sel, en Ardèche, au domaine du Taillé.

280€ + hébergement et pension complète au domaine du Taillé (dans la villa Alto, ou classique)

 

Stage 7-9 mai 2021.     SEJOUR PRIVILEGE

"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

Dans une villa d'architecte, 1ha de terrain privatisé avec jardin japonais, piscine au sel, en Ardèche, au domaine du Taillé.

Les bénéfices des stages

  • Disposer d'outils simples et efficaces pour méditer et se relaxer quotidiennement

  • Se (re)connecter à soi-même, à son intériorité, en pleine conscience

  • Apprendre à s'offrir du temps à soi, et de l'attention

  • Développer sa confiance en soi

  • Réduire le stress et l'anxiété

  • Améliorer sa présence et sa concentration

  • Mieux gérer ses émotions et ses pensées, apprendre à lâcher-prise

  • Développer ses forces, au lieu de focaliser sur ses faiblesses.

Avis et recommandations

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Cendrine Escallier

06 62 71 86 25

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