Agenda des stages et  ateliers de méditation, yoga nidra, psychologie positive 2020

 

Atelier MBSP

Méditation & psychologie positive.

 

A Montpellier, 8 séances, tous les jeudis 19h-21h30, du 6 février au 26 mars, ainsi qu'une journée en pleine conscience le samedi 4 avril.

26h de formation en petit groupe, 350€.

Stage 28 février-1 mars 2020.

"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible

(accessible en transports en commun & navette)

240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.

Stage 19-21 mai 2020.

"Méditer, mieux se connaître, devenir plus confiant"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

En Ardèche - Ambiance : pleine nature, temple zen et belles pierres.

225€ + hébergement et pension complète au domaine du Taillé.

 

Les bénéfices des stages

  • Disposer d'outils simples et efficaces pour méditer et se relaxer quotidiennement

  • Se (re)connecter à soi-même, à son intériorité, en pleine conscience

  • Apprendre à s'offrir du temps à soi, et de l'attention

  • Développer sa confiance en soi

  • Réduire le stress et l'anxiété

  • Améliorer sa présence et sa concentration

  • Mieux gérer ses émotions et ses pensées, apprendre à lâcher-prise

  • Développer ses forces, au lieu de focaliser sur ses faiblesses.

Stage 28 juin-4 juillet 2020.

Programme MBSP (Mindful-based Strenghts Practice)

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

En Ardèche - Ambiance : pleine nature, temple zen et belles pierres.

480€ + Hébergement et pension complète au domaine du Taillé.

 

Stage 3-5 août 2020.

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

Entre Lyon et Genève - Ambiance : maison de maître et parc.

225€ + Hébergement et pension complète au Val d'or.

 

Stage 10-13 août 2020.

"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

Entre Lyon et Genève - Ambiance : maison de maître et parc.

315€ + Hébergement et pension complète au Val d'or.

Stage 11-13 septembre 2020.

"Méditer, mieux se connaître, devenir plus confiant"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible

(accessible en transports en commun & navette)

240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.

 

Stage 26-28 septembre 2020.     SEJOUR PRIVILEGE

"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

Dans une villa d'architecte, 1ha de terrain privatisé avec jardin japonais, piscine au sel, en Ardèche, au domaine du Taillé.

280€ + hébergement et pension complète au domaine du Taillé (dans la villa Alto, ou classique)

 

Stage 6-8 novembre 2020. 

Méditation, yoga nidra, psychologie positive.

 

A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible

(accessible en transports en commun & navette)

240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.

Avis et recommandations

4,9/5 en moyenne pour 59 évaluations sur Facebook et Google

Cendrine Escallier

06 62 71 86 25

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