Agenda des stages et ateliers de méditation, yoga nidra, psychologie positive 2020
Atelier MBSP
Méditation & psychologie positive.
A Montpellier, 8 séances, tous les jeudis 19h-21h30, du 6 février au 26 mars, ainsi qu'une journée en pleine conscience le samedi 4 avril.
26h de formation en petit groupe, 350€.
Stage 28 février-1 mars 2020.
"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible
(accessible en transports en commun & navette)
240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.
Stage 19-21 mai 2020.
"Méditer, mieux se connaître, devenir plus confiant"
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
En Ardèche - Ambiance : pleine nature, temple zen et belles pierres.
225€ + hébergement et pension complète au domaine du Taillé.
Les bénéfices des stages
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Disposer d'outils simples et efficaces pour méditer et se relaxer quotidiennement
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Se (re)connecter à soi-même, à son intériorité, en pleine conscience
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Apprendre à s'offrir du temps à soi, et de l'attention
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Développer sa confiance en soi
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Réduire le stress et l'anxiété
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Améliorer sa présence et sa concentration
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Mieux gérer ses émotions et ses pensées, apprendre à lâcher-prise
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Développer ses forces, au lieu de focaliser sur ses faiblesses.
Stage 28 juin-4 juillet 2020.
Programme MBSP (Mindful-based Strenghts Practice)
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
En Ardèche - Ambiance : pleine nature, temple zen et belles pierres.
480€ + Hébergement et pension complète au domaine du Taillé.
Stage 3-5 août 2020.
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
Entre Lyon et Genève - Ambiance : maison de maître et parc.
225€ + Hébergement et pension complète au Val d'or.
Stage 10-13 août 2020.
"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
Entre Lyon et Genève - Ambiance : maison de maître et parc.
315€ + Hébergement et pension complète au Val d'or.
Stage 11-13 septembre 2020.
"Méditer, mieux se connaître, devenir plus confiant"
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible
(accessible en transports en commun & navette)
240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.
Stage 26-28 septembre 2020. SEJOUR PRIVILEGE
"Méditer, lâcher-prise, savourer le moment présent"
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
Dans une villa d'architecte, 1ha de terrain privatisé avec jardin japonais, piscine au sel, en Ardèche, au domaine du Taillé.
280€ + hébergement et pension complète au domaine du Taillé (dans la villa Alto, ou classique)
Stage 6-8 novembre 2020.
Méditation, yoga nidra, psychologie positive.
A 1h15 de Paris, dans le Parc naturel du Vexin - Ambiance : champêtre et paisible
(accessible en transports en commun & navette)
240€ + hébergement et pension complète au moulin de Pont Rû.
Avis et recommandations
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