Cendrine Escallier
28 nov. 20171 Min
Aime ton collègue.
La méditation au secours des relations sociales (et de la productivité) en entreprise.
https://www.forbes.fr/management/la-meditation-augmente-les-performances-du-travail-en-equipe/
Que la force soit avec toi!
Séquence du prochain StarWars 8 où Rey apprend à maîtriser la force en méditant.
http://hitek.fr/actualite/star-wars-8-derniers-jedi-nouvelles-images-spot-tv_14644
Les bénéfices de la méditation pour la santé
Cet article fait le point sur les dernières études scientifiques en relation avec la dépression, la santé cardiovasculaire, la tension artérielle, l'immunité etc.
http://www.pensactiv.com/2017/11/la-meditation-validee-par-les-neurosciences.html
Tennis en pleine conscience
Yannick Noah a décidé de débuter tous les matins l'entraînement de son équipe par 30 à 45 minutes de méditation.
http://www.europe1.fr/sport/coupe-davis-yannick-noah-mise-sur-la-meditation-pour-aider-les-bleus-3497192
Estime de soi.
La méditation, outil au service de l'#estime de soi.
S'observer, mieux se connaître, éloigner les ruminations.
https://www.lematin.ch/sante-environnement/sante/estime-precieux-souvent-defaut/story/16234665
Un casque de méditation connecté.
Selon ses créateurs, ce casque vous permettra de mesurer vos progrès via vos signaux neuronaux... mesurés comme si vous étiez dans une unité de recherche en hôpital! Notez-bien, qu'aucune photo ou vidéo de présentation ne permet de valider cette information.
Joli gadget de relaxation. Ne pas oublier qu'aucun gadget ne peut remplacer la volonté;)
https://spirituel.guide/boutique/relaxation/muse-le-casque-de-meditation-connecte/
Un avis critique sur la méditation à l'école.
Une étude australienne souligne l'inefficacité de la méditation sur certains enfants.
http://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/medium-large/segments/chronique/47885/meditation-pleine-conscience-inefficace-jeunes-sonia-lupien
La méditation à l'école au Québec.
Les programmes disponibles dans le monde anglo-saxon et au Québec.
http://www.sciencepresse.qc.ca/actualite/detecteur-rumeurs/2017/11/17/4-choses-savoir-meditation-pleine-conscience-ecole